اپیزود 4-معرفی طرح واره رها شدگی

در اپیزود چهارم از پادکست دوربین، به معرفی طرح واره رها شدگی می‌پردازیم

در این اپیزود به بررسی یکی از مهم‌ترین تله‌های زندگی می‌پردازیم: تله رها شدگی. این تله که بسیاری از ما به نوعی با آن دست و پنجه نرم می‌کنیم، ریشه در احساس بی‌پناهی و ترس از ترک شدن دارد. در این قسمت، با مثال‌های واقعی و توضیحات جفری یانگ، به شما کمک می‌کنیم تا این الگوی رفتاری را شناسایی کرده و با آن مقابله کنید. اگر شما هم احساس می‌کنید روابط شما همیشه شکننده‌اند یا از دست دادن عزیزانتان شما را به شدت می‌ترساند، این اپیزود برای شماست.

قبل از گوش دادن به این اپیزود، پیشنهاد می‌کنم قسمت‌های قبلی پادکست را نیز بشنوید تا مفاهیم پایه‌ای طرح‌واره‌ها را بهتر درک کنید.